MOJE E-BOOKI

Fot. chwil_rekieter 

MOJE ARTYKUŁY - BAZA WIEDZY

Dietetyka i suplementacja

Sport i odnowa biologiczna

zdrowie i Uroda

psychologia

NOWE ARTYKUŁY

Nadwaga i otyłość 
11 grudnia 2024
Nadwaga i otyłość niewątpliwie są poważnym problemem społecznym. Według WHO otyłość jest definiowana jako stan nieprawidłowego i nadmiernego gromadzenia się tkanki tłuszczowej, powodującej pogorszenie stanu zdrowia. Jest chorobą wynikającą z dodatniego bilansu energetycznego, utrzymującego się przez dłuższy czas. Charakteryzuje się
Czytaj więcej →
Suplementacja kofeiną w aktywności fizycznej
01 października 2024
W dzisiejszych czasach kofeina jest jedną z najczęściej spożywanych substancji, która występuje w wielu roślinach i produktach. Ma zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na organizm człowieka.  Działanie kofeiny dotyczy różnych układów, w tym centralnego układu nerwowego, układu odpornościowego, układu
Czytaj więcej →
Feederyzm - charakterystyka zaburzenia
01 września 2024
We współczesnych uwarunkowaniach społecznokulturowych istnieje mało znane zjawisko związane z ludzką seksualnością, którą jest adipofilia, inaczej feederyzm, który uznawany jest za formę parafilii jako zaburzeń preferencji seksualnych.  Feederyzm obejmuje zestaw praktyk, dokonywanych przez osoby, które pobudza seksualnie otyłe ciało. Zachęcają
Czytaj więcej →
Kawior- właściwości i korzyści dla skóry
18 lipca 2024
Skóra to niezbędny organ składający się z kilku typów komórek i wielu warstw.  Zapewnia ona fizyczną barierę przed czynnikami środowiskowymi, chroni przed nadmiarem wody i utrzymuje fizjologiczną homeostazę. W szczególności tkanka podskórna, znajdująca się pod skórą właściwą, bierze udział w
Czytaj więcej →

Jedna z moich prac dyplomowych pt.: " Ocena stanu wiedzy osób uprawiających wspinaczkę wysokogórską na temat spadku masy ciała w warunkach wysokogórskich", doczekała się publikacji  w Przeglądzie Naukowo- Metodycznym "Edukacja dla Bezpieczeństwa" nr 3/2019. 

W związku z tym część pracy postanowiłam  opublikować również na mojej stronie.  W tym temacie zostały opublikowane 3 artykuły.

W artykule "Metabolizm w warunkach wysokogórskich" ,  przeczytasz jak organizm reaguje na warunki hipoksji,  w kolejnym artykule pt.: "Aklimatyzacja i wspomaganie procesów aklimatyzacyjnych"  dowiesz się przyzwyczaić się do nowych warunków bytowych w wysokogórskim środowisku, natomiast, jeżeli zależy Ci na wiedzy dotyczącej strategii żywieniowej i suplementacyjnej, zajrzyj do artykułu "Żywienie i nawodnienie w górach wysokich" 

 

Zapraszam do lektury :) 

POPULARNE ARTYKUŁY

Nadwaga i otyłość 
Nadwaga i otyłość niewątpliwie są poważnym problemem społecznym. Według WHO otyłość jest definiowana jako stan nieprawidłowego i nadmiernego gromadzenia się
Suplementacja kofeiną w aktywności fizycznej
W dzisiejszych czasach kofeina jest jedną z najczęściej spożywanych substancji, która występuje w wielu roślinach i produktach. Ma zarówno pozytywny,
Feederyzm - charakterystyka zaburzenia
We współczesnych uwarunkowaniach społecznokulturowych istnieje mało znane zjawisko związane z ludzką seksualnością, którą jest adipofilia, inaczej feederyzm, który uznawany jest

Zapisz się na listę mailingową

Dietetyk sportowy, Psychodietetyk

Redaktor opracowań naukowych

Autor wielu publikacji medycznych i ebooków

Marta Majcherczyk